【継続は力なり】筋トレ日誌(1日目)

はじめまして。

ごく普通の20代会社員のシガナイです。

本日より、私は、筋トレを開始し、怠惰な体を引き締めてまいります👍

継続は力なり、この言葉を信じてこれから継続していきます！

初心者ですので、色々アドバイス頂けると幸いです🙏